Resultados:
La cantidad de agua corporal total se encuentra dentro del rango normal, lo que indica una adecuada hidratación. Las proteínas y minerales también se ubican en valores normales, lo que sugiere un estado nutricional aceptable para el mantenimiento de masa muscular y salud ósea. La masa grasa corporal es de 15,9 kg, valor que se encuentra elevado en relación con el peso total, lo que influye en los indicadores de obesidad. La masa muscular esquelética (MME) es de 18,9 kg, considerada baja en relación con el peso corporal. Esto indica una menor proporción de músculo, lo que puede afectar el metabolismo basal y la funcionalidad física. El IMC es de 22,1 kg/m², valor que se clasifica dentro del rango normal. Sin embargo, el porcentaje de grasa corporal (PGC) es de 31,2 %, considerado elevado. Esto demuestra que, aunque el peso sea normal según el IMC, existe un exceso de grasa corporal, situación conocida como obesidad con peso normal. En cuanto a la grasa segmental, se observa una distribución relativamente homogénea, con valores normales en extremidades, aunque el total sigue siendo elevado. En conclusión, los resultados muestran un peso corporal dentro de rangos normales, pero con un porcentaje de grasa elevado y una masa muscular baja. Se recomienda adoptar hábitos saludables que incluyan actividad física regular, especialmente entrenamiento de fuerza, junto con una alimentación balanceada, con el fin de mejorar la masa muscular, reducir el porcentaje de grasa y optimizar la salud general.
1. Blue [Internet]. InBody - Análisis de composición corporal - Que es y como se hace; [consultado el 25 de enero de 2026]. Disponible en: https://bluehealthcare.es/inbody-analisis-composicion-corporal/
2. InBody LATAM [Internet]. La Prueba de InBody | InBody LATAM; [consultado el 25 de enero de 2026]. Disponible en: https://www.inbodylatinamerica.com/la-prueba-de-inbody/
